Die leisesten Laufbänder für Zuhause Die beste Übersicht für dein Training zu Hause
Leise Laufbänder für dein Training zu Hause
Mehr und mehr Leute trainieren gerne in den eigenen vier Wänden. Dabei wird es umso wichtiger niemanden zu stören und sich dabei voll und ganz auf das eigene Workout konzentrieren zu können. Gerade Laufbänder sind dafür bekannt relativ viel Lärm zu erzeugen, aber es gibt auch einige Modelle, die besonders leise sind. Dies wird in der Regel durch einen guten Motor, eine spezielle Dämpfung und leichtgängige Teile erreicht. Wer denkt, diese speziellen Laufbänder kosten mehre tausend Euro, der irrt. Es gibt bereits sehr gute Modelle für 300€. Wer etwas mehr technische Raffinesse, wie bspw. ein großes Farbdisplay wünscht, muss aber nicht verzichten.
Zusätzlich kann die Geräuschentwicklung zusätzlich gedämpft werden, durch ein paar Tricks, die wir zusätzlich vorstellen möchten. Generell gilt, dass die Bodenbeschaffenheit, der Motor und vor allem das Gewicht sowie die Laufart des oder der Läuferin maßgeblich für die Geräuschentwicklung sind. Gute Laufbänder wirken letzterem entgegen.
Eine schnelle Übersicht
Bevor wir ins Detail geben, möchten wir dir eine schnelle Übersicht der leisesten Laufbänder geben. Diese Auswahl haben wir aus langer Recherche für dich zusammengestellt und bieten dabei für jeden Geldbeutel etwas. Generell gilt in der Regel aber, für mehr Geld gibt es auch mehr Stabilität und Qualität und damit auch weniger Lärm. Der Aufpreis ist es in der Regel aber auch wert, da diese Geräte meist auch deutlich länger halten.
Bei der Feststellung der Platzierungen haben wir nicht nur auf die Lautstärke des Motors geachtet, sondern auch auf die Stabilität des Gerätes. Diese ist maßgeblich für die Schalldämpfung. Generell gilt je schwerer der/ die Läufer(in) und je weniger über den gesamten Fuß abgerollt wird, desto höher ist die zu erwartende Lautstärke. Dem können schwere und stabile Geräte entgegenwirken.
Eine ausführliche Liste mit den besten Eigenschaften findest du weiter unten.
Was benötigt ein Laufband, um leise zu sein?
Während unser intensiven Recherche zu den leisesten Laufbändern, sind wir auf Angaben zum Geräuschpegel gestoßen die von 40 Dezibel bis hin zu 85 Dezibel reichten. Damit du ein Verständnis dafür bekommst, was hinter den verschiedenen Angaben zu den Lautstärken liegt, schau dir diese Tabelle an:
| 40 Dezibel |
Flüstern, offenes Fenster in ruhiger Straße |
| 55 Dezibel | leises Gespräch in der Wohnung |
| 65 Dezibel | normales Gespräch |
| 70 Dezibel | Haartrockner |
| 75 Dezibel | Schleudern einer Waschmaschine |
| 115 Dezibel | Flugzeug beim Start |
Damit ein Laufband möglichst leise ist, müssen dafür besonders drei Dinge erfüllt sein:
- Ein leistungsstarker Motor, mit mind. 2 PS. Ein kleiner Motor würde für hohe Laufgeschwindigkeiten mehr Energie aufbringen und dafür auf Höchstleistung laufen. Dies erzeugt sehr viel Lärm
- Die Teile und insbesondere die Rollen, auf denen das eigentliche Laufband befestigt ist, müssen leichtgängig und gut geölt sein.
- Das Laufband sollte über eine gut Dämpfung verfügen, welche die an den Boden weitergegebenen Schwingungen reduziert.
Die vorgestellten Laufbänder im Detail
Du hast oben bereit einen kleinen Überblick der leisesten Laufbänder bekommen. Aber natürlich sollte das Laufband nicht nur möglichst leise sein, sondern auch leistungsfähig und modern. Wir haben alle Vor- und Nachteile eines jeden Laufbands für dich kompakt zusammengefasst.
Platz 1: Maxxus RunMaxx 8.1
Der erste Platz in unserer Liste, wenn es nur um die kombinierte Geräuschentwicklung des Motors und der Stabilität geht. Der Motor bleibt mit ca. 55 dB unter Volllast moderat leise. Das entspricht gerade einmal einem leisen Gespräch zwischen zwei Menschen. Hinzu kommt, dass das Eigengewicht des Gerätes von 132kg für die nötige Stabilität sorgt. Hier ist kaum ein Klappern oder Wackeln beim Laufen in hohen Geschwindigkeiten festzustellen. Die perfekte Ausgangssituation für einen leisen Lauf ohne die Nachbarn zu stören.
Vorteile
+ leiser Motor mit max. 55 dB Geräuschentwicklung
+ sehr hohes Eigengewicht und gute Stabilität
+ Geschwindigkeit 1km/h bis 20km/h
+ klappbar und platzsparend verstaubar
+ Steuerung über App möglich
+ Pulsmessung
Nachteile
–
Platz 2: Maxxus RunMaxx 7.3
Der zweite Platz unserer Bestenliste reiht sich direkt hinter Platz 1. Der Motor ist hier ebenso sehr laufruhig mit maximal 55 dB und die Stabilität und Dämpfung kommt fast an die des Siegers heran. Mit ca. 95kg Eigengewicht liegt Platz 2 nicht einmal 10kg hinter seinem großen Bruder. Dafür ist hier die maximale Geschwindigkeit bei 18km/h angegeben und das Gerät ist auch nicht über die App steuerbar.
Vorteile
+ leiser Motor mit max. 55 dB Geräuschentwicklung
+ sehr hohes Eigengewicht und gute Stabilität
+ Geschwindigkeit 1km/h bis 18km/h
+ klappbar und platzsparend verstaubar
+ Pulsmessung
Nachteile
–
Platz 3: Fitifito FT850
Platz 3 geht an das Fitifito FT850 Laufband, dass mit seinen 3,5 PS starken Motor und seinem Eigengewicht von stattlichen 91kg überzeugt. Dieses Laufband ist etwas für Sprinter mit seinen 22km/h in der Spitze. Allerdings zollt dies seinen Tribut mit satten 75 dB unter maximaler Geschwindigkeit. Da Laufbänder selten für eine lange Zeit für solch hohe Geschwindigkeiten genutzt werden, sollte dies allerdings zu vernachlässigen sein. Viel wichtiger ist die gute Stabilität und Stoßdämpfung, die mit 8 Dämpfern aufwartet.
Vorteile
+ Geschwindigkeit 1km/h bis 22km/h
+ klappbar und platzsparend verstaubar
+ Bluetooth für Multimediawiedergabe
Nachteile
– lauter Motor unter voller Belastung
Platz 4: Sportstech F37
Mit jedem Platz nimmt das Eigengewicht der Geräte langsam ab und dies schlägt sich auch auf die Gesamtlautstärke beim Laufen nieder. Mit 73kg kann aber das Sportstech F37 weiterhin gut mit den vorderen Plätzen mithalten. Auch hier werden 8 Dämpfer verbaut und eine mehrschichtige Schalldämmung. Dennoch wird der Motor mit 75 dB bei höchster Geschwindigkeit so laut wie eine Waschmaschine im Schleudergang. Aufgrund des etwas niedrigeren Eigengewichts und des lauten Motors ist dieses Laufband aus unserer Sicht verdient auf Platz 4.
Vorteile
+ Geschwindigkeit 1km/h bis 20km/h
+ klappbar und platzsparend verstaubar
+ Bluetooth für Multimediawiedergabe
+ Trainieren mit der App
Nachteile
– lauter Motor und voller Belastung
Platz 5: Fitifito ST 500
Der fünfte Platz in unserer Liste, wenn es nur um die Geräuschentwicklung geht. Der Motor ist extrem leise mit seinen maximal 40 dB. Bei diesem Laufband gibt es allerdings zu bedenken, dass es mit einem Eigengewicht von 41kg relativ leicht ist. Das hat zwar den Vorteil, dass es sich vor allem durch die Klappfunktion schnell verstauen lässt, allerdings ist durch das leichte Gewicht die Stoßdämpfung nicht optimal. Mit den unten erwähnten Tipps, wie den Unterlegmatten und einem passenden Laufstil, ist dies auf jeden Fall ein praktischer Kandidat für die eigene Wohnung. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, legt sich ein der ersten 4 Gerät zu. Auch ambitionierte Läufer, die Geschwindigkeiten über 15km/h benötigen, sind hier nicht richtig aufgehoben.
Vorteile
+ sehr leiser Motor mit max. 40 dB Geräuschentwicklung
+ klappbar und platzsparend verstaubar
+ in drei modernen Farben erhältlich
Nachteile
– relativ geringes Eigengewicht von 41kg (dadurch weniger Stoßdämpfung)
– maximale Geschwindigkeit 15km/h
– wenige Laufprogramme zur Auswahl
Platz 6: Sportstech F17
Der zweite Platz in unserer Liste, wenn wir uns auch hier nur die Geräuschentwicklung des Motors anschauen. Bei diesem Laufband gibt es allerdings zu bedenken, dass es mit einem Eigengewicht von 40kg relativ leicht ist. Das hat zwar den Vorteil, dass es sich vor allem durch die Klappfunktion schnell verstauen lässt, allerdings ist durch das leichte Gewicht die Stoßdämpfung nicht optimal. Mit den unten erwähnten Tipps, wie den Unterlegmatten und einem passenden Laufstil, ist dies auf jeden Fall ein praktischer Kandidat für die eigene Wohnung. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, legt sich ein schwereres Gerät zu.
Vorteile
+ sehr leiser Motor mit max. 44 dB Geräuschentwicklung
+ klappbar und platzsparend verstaubar
+ Trainieren mit der App
Nachteile
– relativ geringes Eigengewicht von 40kg (dadurch weniger Stoßdämpfung)
– max. 12km/h Laufgeschwindigkeit
Platz 7: Sportstech F10
Unser Trostpreis geht an das Sportstech F10, eines der kleinsten Modelle der Sportstech Reihe. Dies merkt man nicht nur am Gewicht, sondern auch an der moderaten Laufgeschwindigkeit von maximal 10km/h. Dies ist wahrscheinlich dem schwachen 1PS Motor geschuldet, der zudem mit 68 dB relativ laut wird. Für Einsteiger eine gute Wahl, allerdings für Läufer mit Weitsicht keine wirkliche Option.
Vorteile
+ klappbar und platzsparend verstaubar
+ Training mit der App
Nachteile
– relativ geringes Eigengewicht von 21kg (dadurch weniger Stoßdämpfung)
– max. 10km/h Laufgeschwindigkeit
– recht schwacher und lauter 1PS Motor
Fazit
Mit der richtigen Auswahl des Laufbands kannst du bereits viel erreichen. Beachte dabei, dass ein leiser Motor alleine nicht alles ist. Auch ein hohes Eigengewicht bieten in der Regel große Vorteile, wenn es um die Minimierung von Lärm geht. Entscheide anhand der Bestenliste, welches Laufband für deine Ansprüche genügt.
Wenn du ein Hobbyläufer bist, würden wir dir das Fitifito ST 500 ans Herz legen. Mit einem guten Preis/Leistungsverhältnis bekommt man hier vieles geboten. Die Geräuschentwicklung ist moderat aber nicht zu laut.
Wenn der Geldbeutel etwas mehr hergibt und du wert auf eine hohe Verarbeitung und Langlebigkeit legst, dann empfehlen wir dir bei unserem Platz 1 oder 2 zuzuschlagen. Hier sorgt das solide Eigengewicht von über 100kg für einen stabilen Halt des Laufbands. Das ist förderlich für die gute Schalldämpfung deiner Schritte beim Laufen. Außerdem gibt es viele Zusatzfunktionen uns Geschwindigkeiten bis 22km/h werden unterstützt.
Natürlich ist ein leises Laufband nicht alles. Es gibt noch weitere Tricks, um die Geräuschentwicklung deines Laufbands einzudämmen. Wir möchten dir keine unserer getesteten Tricks vorenthalten. Wir haben bereits in einem anderen Artikel berichtet, was du tun kannst, um allgemein leiser zu Hause zu trainieren.
In dem folgenden Artikel erklären wir dir in 4 Schritten, wie du dein Laufband zusätzlich leiser machen kannst.
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