{"id":3618,"date":"2020-04-25T12:40:12","date_gmt":"2020-04-25T10:40:12","guid":{"rendered":"https:\/\/leiseshaus.com\/i-10-migliori-gadget-con-cui-dormire\/"},"modified":"2022-08-23T23:27:28","modified_gmt":"2022-08-23T21:27:28","slug":"i-10-migliori-gadget-con-cui-dormire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leiseshaus.com\/it\/i-10-migliori-gadget-con-cui-dormire\/","title":{"rendered":"I 10 migliori dispositivi per addormentarsi (sonno tranquillo garantito)"},"content":{"rendered":"\n
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\n \n\t\t\t\t\tI 10 migliori dispositivi per addormentarsi\t\t <\/span>\n\n\t\n \n\t\t\t\t\tCos\u00ec il sonno tranquillo \u00e8 garantito\t\t <\/span>\n <\/h1>\n<\/div>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t
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\n \n\t\t\t\t\t10 dispositivi per addormentarsi\t\t <\/span>\n\n\t\n \n\t\t\t\t\tQuesti dispositivi migliorano sensibilmente il sonno\t\t <\/span>\n <\/h2>\n<\/div>\n\n\n
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Vi capita spesso di svegliarvi e di sentirvi completamente esausti al mattino, come se aveste dormito male? Le ragioni possono essere molteplici.<\/p>\n

\u00c8 importante capire che non \u00e8 facile recuperare il sonno perso, quindi \u00e8 molto importante dormire bene ogni notte.<\/strong> \u00c8 pi\u00f9 facile a dirsi che a farsi, ma per nostra fortuna esistono sul mercato molti gadget scientificamente studiati che consentono di dormire dolcemente. <\/p>\n

\u00c8 consigliabile trovare la combinazione di pi\u00f9 gadget<\/strong> per ottenere il miglior risultato per un sonno veloce. I gadget qui linkati sono tutti disponibili su Amazon Prime, dove di solito \u00e8 prevista una politica di restituzione di 30 giorni <\/strong>. <\/p>\n

Abbiamo testato per voi i seguenti e ve li presentiamo qui:<\/p>\n

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  1. Cuffie Bluetooth per il sonno<\/a><\/li>\n
  2. Umidificatore intelligente<\/a><\/li>\n
  3. Cuscino in bamb\u00f9<\/a><\/li>\n
  4. Tracker fitness<\/a><\/li>\n
  5. Luce magica per il sonno<\/a><\/li>\n
  6. Tappetino con sensore di sonno<\/a><\/li>\n
  7. Tappi per le orecchie confortevoli<\/a><\/li>\n
  8. Dispositivo per il sonno e rumore bianco<\/a><\/li>\n
  9. Confortevole maschera per il sonno in seta<\/a><\/li>\n
  10. Amazon Alexa<\/a><\/li>\n<\/ol> <\/div>\n<\/div>\n\n
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    La preparazione<\/h3>\n

    Date un’occhiata alle seguenti recensioni dettagliate dei dispositivi e cercate di creare il miglior mix di dispositivi per voi. Oltre alle attrezzature qui elencate, \u00e8 opportuno creare le basi per un ambiente di riposo adeguato. Se non siete sicuri di come dovrebbe essere, date un’occhiata ai nostri consigli<\/a> generali per la protezione dal rumore nelle vostre 4 mura<\/a>. Nell’articolo citato sopra, descriviamo le basi della protezione dal rumore e della tranquillit\u00e0 in casa. Tra queste ci sono le cosiddette tende oscuranti<\/a>, che sono quasi impermeabili alla luce e proteggono anche dal rumore e dal calore proveniente dall’esterno. <\/p>\n

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    \n \n\t\t\t\t\tDispositivi per addormentarsi sotto la lente d'ingrandimento\t\t <\/span>\n\n\t\n \n\t\t\t\t\tTutti i gadget presentati in dettaglio\t\t <\/span>\n <\/h2>\n<\/div>\n\n\n
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    1. Cuffie Bluetooth per il sonno<\/h3>\n

    Per coloro che amano addormentarsi con la musica o con suoni rilassanti come gli spruzzi della pioggia o i suoni morbidi e forti della natura, questa maschera per il sonno \u00e8 un must. <\/p>\n

    Alcuni studi suggeriscono che la musica ascoltata pi\u00f9 spesso tra il 14 e il 24 pu\u00f2 aiutare ad addormentarsi. Questa musica rilascia ormoni positivi che favoriscono il sonno. Naturalmente, ci\u00f2 pu\u00f2 essere applicato anche ai suoni della pioggia, che danno una sensazione di intimit\u00e0 al riparo della casa. <\/p>\n

    Qualunque cosa vi piaccia ascoltare per addormentarvi, con questa maschera avrete la possibilit\u00e0 di ascoltare la vostra musica preferita per addormentarvi senza disturbare il vostro partner o compagno di stanza.<\/p>\n

    Abbiamo testato due versioni diverse:<\/p>\n

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    Cuffie Bluetooth molto sottili per dormire\"\"<\/strong><\/a><\/p>\n

    Siamo rimasti particolarmente colpiti dal fatto che non sono affatto fastidiosi<\/strong> grazie al loro design estremamente sottile e alla connessione Bluetooth senza fili. Con questa maschera \u00e8 stato possibile avviare e interrompere la riproduzione, saltare i brani avanti e indietro e persino effettuare telefonate<\/strong>. Il tessuto traspirante ci ha permesso di utilizzare la maschera come fascia per i capelli mentre facevamo jogging in primavera e di ascoltare le nostre canzoni preferite. Un vero tuttofare.<\/p>\n

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    Comoda maschera per il sonno Bluetooth<\/strong><\/a><\/p>\n

    Questa maschera ha un design simile a quello delle cuffie ultrasottili per il sonno menzionate in precedenza. Tuttavia, ha l’ulteriore vantaggio di scurire. La maschera crea un’oscurit\u00e0 completa davanti agli occhi e fa s\u00ec che i raggi del sole non vi sveglino al mattino. Quindi, se state cercando una combinazione di maschera per il sonno confortevole e riproduzione musicale, questa \u00e8 la scelta giusta.<\/p> <\/div>\n<\/div>\n\n

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    2. umidificatore intelligente<\/h3>\n

    La camera da letto deve avere un’umidit\u00e0 ideale. Vi starete chiedendo perch\u00e9 l’umidit\u00e0 dovrebbe svolgere un ruolo cos\u00ec importante per un sonno confortevole: la risposta \u00e8 semplice. Il giusto mix di temperatura e umidit\u00e0 crea un clima interno piacevole che consente al nostro corpo di rilassarsi pi\u00f9 facilmente, poich\u00e9 le membrane mucose non devono essere attivate pi\u00f9 di tanto e l’organismo non deve lottare continuamente per mantenere una temperatura corporea di 36-37 gradi. In molte camere da letto l’aria \u00e8 chiaramente troppo secca, soprattutto in estate. L’ideale sarebbe un’umidit\u00e0 compresa tra il 40% e il 60% a una temperatura di 17-20 gradi.<\/strong> Il nostro organismo pu\u00f2 funzionare in modo ideale a questa temperatura.<\/p>\n

    Nell’ambito di questo articolo abbiamo testato per un mese un umidificatore con oli aromatici con risultati sorprendenti. All’inizio del test abbiamo dovuto fare i conti con un’umidit\u00e0 del 30% circa (prima di andare a dormire) e con un leggero odore di animali domestici. Pochi minuti dopo l’accensione, l’olio aromatico<\/strong> contenuto nell’umidificatore ha diffuso nell’ambiente un profumo piacevole e rilassante. Gi\u00e0 la seconda sera avevamo un’umidit\u00e0 del 50% nella nostra camera da letto. Il nostro modello aveva anche la possibilit\u00e0 di accendere LED ambientali di diversi colori<\/strong> per creare un’atmosfera accogliente. Per alcuni potrebbe essere interessante anche il controllo tramite app e con Alexa o Google Assistant<\/strong>.<\/p>\n

    Un gadget per addormentarsi che raccomandiamo sicuramente per un test.<\/p>\n

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    \"\"Umidificatore intelligente<\/a><\/strong><\/p> <\/div>\n<\/div>\n\n

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    3. cuscino in bamb\u00f9<\/h3>\n

    I cuscini con imbottitura o rivestimento in bamb\u00f9 promettono un sonno particolarmente rilassato. Di norma, come riempitivo si utilizzano fibre di bamb\u00f9, ottenute dalla pianta di bamb\u00f9, rapidamente rinnovabile. La speciale struttura del bamb\u00f9 dovrebbe garantire un perfetto rilassamento dei muscoli del collo e delle spalle. Inoltre, la colonna vertebrale cervicale viene sostenuta, favorendo cos\u00ec una sana postura durante il sonno. Abbiamo analizzato da vicino i vantaggi di un cuscino in bamb\u00f9 e li abbiamo riassunti qui:<\/p>\n